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明日、晴れるかなぁ~❓️

人生60年過ぎて、色んな事がありました。思ったこと書いてます。今の最大の敵は認知症の婆さんです。

JPクッション~我が家の婆さん

デイサービスで

1日中座ったままの婆さん


帰ってきたら足が浮腫んでいます


おやつ食べて一休みしたら


運動不足の解消です


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婆さんは

歩いたり

走ったりしてます


まるで子供です😓


5分足踏みしたら

30分歩いた効果があるようです


婆さんの弱った足腰

これで少しでも

強くなればと思い買いました😁


ついでにアタシも

テレビを見ながら

ゲームをしながら


10分歩いてます


最初、筋肉痛には驚きました😱


でも、効いてる証拠かな❓


なんて思っています


暑くなく 快適デス😁✨





JPクッションK500青【運動用品/レクリエーション】