これ欲しい~我が家の婆さん

薬局に婆さんの💊をもらいに

行き

見つけました

ミラクルクッション

乗ってみました😁

JPクッションK500青【運動用品/レクリエーション】

5分間クッションの上で足踏みするだけで

30分歩いた運動量になるらしい

ミラクルステップの上で

ゆっくり足踏み運動することで

筋力、バランス感覚か高められ

つまずきによる転倒が軽減されるらしい

さらに

脳血流も増加し

健康な脳作りかできるらしいです