足つぼの効果
○全身の様々な症状の改善
足裏には全身のあらゆる器官や
臓器の反射区が集まっているから
マッサージすることで
弱った機能を回復させ
全身の症状を改善させることが
できる
○足裏をマッサージすることによって
血流が改善するため
冷えやむくみの改善につながる
足の裏を刺激して痛みを感じる
これは老廃物が溜まっていることと
健康上のトラブルがあることの
２つが考えられる
痛いと感じる場所こそ避けないで
血行を促進して
老廃物を体外へ排出する事が必要
◎親指の腹
睡眠不足や脳が疲れていると
考えられる。
最近 無理していませんか❓️
◎足指の付け根
目が疲れているようです
パソコンやスマホなどを
長時間ながめていませんか❓️
◎足指を曲げたときに凹む部分
ストレスが溜まっているようです
◎土踏まず
胃や十二指腸など
消化器が弱っているようです
食生活が乱れているかも❓️
◎かかと
女性なら生理不順であったり
ホルモンバランスが崩れて
いることが考えられます
足つぼマッサージの効果
○全身の様々な症状の改善
○冷えやむくみの改善
○腰痛や肩こりの改善
○リラックス効果
○疲れにくくなる
我が家の婆さん
週5日デイサービスに通ってます
帰ってくると足がむくんで
ダルいようです。
足も太くなっています
主治医に相談しましたが
朝になってひいてるなら
心配ないということでしたが
マッサージはどうかな❓️と思って
ちょっと調べてみました🧐
少しマッサージした方がいいような
年寄りだから
しない方がいいような❓️
足をあげて寝させています
朝になるとむくみはひいてます
【アズマ商事 旅美人 足ツボシリーズ 足つぼマッサージ】アズマ商事の 足つぼ マット 足つぼ マット
【日本製 made in 燕三条 足つぼ 棒】正式プロ仕様足ツボ反射図解６４ツボ（A4パウチフィルム両面印刷） 足ツボ マッサージ棒 木製 【先端０.８cm足つぼ専門家プロ仕様ツボ押し】
![[Wawalag] ちょうどいい 足つぼ マッサージ ツボ押し 足ツボ 足裏 フットローラー プレゼント](https://m.media-amazon.com/images/I/415fbWJcEUL._SL500_.jpg "[Wawalag] ちょうどいい 足つぼ マッサージ ツボ押し 足ツボ 足裏 フットローラー プレゼント")
