縁（えにし）

「　独坐大雄峰　」

どくざだいゆうほう

大自然の中で

今、ひとり

生きて座っていることが

いちばん尊く

ありがたい

この時代を生きているみなさんは

ひとり静かに

時間を過ごすことが

ほとんどないのではないでしょうか　

時には庭先でも

ベランダでもよいですから

外気の中で椅子にでも座って

しばしの時間を過ごしたらいかがでしょうか

自分と向き合えるのも

生きていることを実感するのもきっとそんな静かなひとりの時間です

　　　　　禅ごよみ　から