縁（えにし）

『　安中不老人　』

やすらかななかふろうのひと

心もからだも安定している人は

見た目もふるまいも

老いを感じさせない

人は興味を掻き立てられるもの

夢中になれるものがあると

心にも身体にも

エネルギーが注入されて

いきいきしてきます

それが「安中」という状態です

仕事から離れて一気に老け込んでしまう人がいますが

趣味でもいい

スポーツでもいい

何か好きなことを見つけ

楽しく取り組んで

いつまでも老いとは無縁でいましょう

好きなことを夢中でやるのが「禅」の老い撃退法

　　　　　禅ごよみ　から