『 放下着 』 ほうげじゃく 捨てて 捨てて捨て切ってしまえば心は軽く 自由になる 人は生きていくうちにさまざまなものを身にまとっていきます心に塵や埃が積もってもいきます 執着（埃や塵）は心を重く窮屈にする 禅ごよみ から

下の入れ歯の針金が折れてしまいました まだ作成中の上の入れ歯できていないのに下の入れ歯使えなくなりました 婆さんの歯噛み合う歯は3本の歪んだ前歯しかありません その歯もグラグラ 食事は歯茎でもつぶせるもの 認知症に部分入れ歯は難しいのでしょう 外…