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こんな年になると身体の悪い所があっても当たり前😁 だって60数年も使ってきた身体ですから 定期検診で身体のアラ探しして 病気の気分になるより 明るく前向きに過ごす事が1番✨ 70歳からは超シンプル調理で「栄養がとれる」食事に変える!
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