『 一笑千山青 』
いっしょうすればせんざんあおし
どんな困難も
笑い飛ばしてしまえば
道が開けてくる
人生では何度も難局に立たされることでしょう
そんなとき
心は縮こまりがちです
しかし、笑ったら
そこから抜け出す道が
必ず見えてきます
笑える状況じゃない
たしかに、そう
しかし、笑う努力はできます
まず、大きく深呼吸をして
縮こまった心をほぐしましょう
そこから、笑いまでは
ほんの、もう一歩です
笑えなかったら
笑う努力をすればいい
禅ごよみ から