縁（えにし）

『　一笑千山青　』

いっしょうすればせんざんあおし

どんな困難も

笑い飛ばしてしまえば

道が開けてくる

人生では何度も難局に立たされることでしょう

そんなとき

心は縮こまりがちです

しかし、笑ったら

そこから抜け出す道が

必ず見えてきます

笑える状況じゃない

たしかに、そう

しかし、笑う努力はできます

まず、大きく深呼吸をして

縮こまった心をほぐしましょう

そこから、笑いまでは

ほんの、もう一歩です

笑えなかったら

笑う努力をすればいい

　　　　　禅ごよみ　から