我が家の婆さんは
テレビを見ながら食事をする
昔からの習慣です
でも
なってから
１つの事もなかなか難しくなり
同時に２つなんて
できるはずもなく
それでも
テレビを見ながら食事をするから
時間がかかりすぎたり
時間切れで食べられなくなったり
いいことがありません
テレビを見ながらの食事は
どうなんだろう❓
調べてみました☺️
テレビを見ながら食事をする事で
食事に集中できない
食物がうまく消化、吸収できない
摂取量が減る
身体にも悪影響
誤嚥につながる危険
良くないことだらけでした😰
今日から食事中には
テレビは消してしまいます☺️✨
