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怒ってしまう理由 ○ルールを破られたと感じた時 ○自分にも相手にも期待しすぎている 怒りはストレスを知らせるセンサーのようなもの 怒りは何を生むか ○理性的に判断できなくなる○人間関係、仕事を失う事もある 怒りを抑える方法 ○怒りをぶつけるのを数秒間…
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